方形和矩形风管弯头的展开方法如下：

一、方形风管弯头展开

确定弯头参数

首先要明确方形风管弯头的弯曲角度（如 90°、45° 等）、边长尺寸以及弯头的曲率半径等参数。

划分弯头表面

将方形弯头的表面沿中心线和对角线进行划分，这样可以把弯头的表面分成若干个小的三角形和梯形区域。

计算展开尺寸

对于每个小区域，分别计算其在展开后的长度和宽度。

三角形区域：根据三角函数关系计算边长。例如，已知弯头的弯曲角度、边长和曲率半径，可以通过正弦、余弦等函数计算三角形的边长。

梯形区域：分别计算上底、下底和高的长度。上底和下底的长度可以根据弯头的边长和位置确定，高则可以通过几何关系计算得出。

绘制展开图

在图纸上，按照计算出的尺寸逐一绘制每个小区域的展开形状。

将所有小区域的展开图形拼接在一起，就得到了方形风管弯头的展开图。

二、矩形风管弯头展开

明确弯头规格

确定矩形风管弯头的弯曲角度、矩形的长和宽尺寸以及弯头的曲率半径等参数。

分析弯头结构

把矩形弯头的表面看作由多个平面图形组成，包括矩形面、三角形面和梯形面等。

计算展开尺寸

矩形面：其展开后的长度为矩形风管的周长，宽度为弯头的长度。

三角形面：同样根据三角函数关系计算边长。

梯形面：计算上底、下底和高的长度，方法与方形弯头中的梯形区域类似。

制作展开图

根据计算出的尺寸，在图纸上分别绘制矩形面、三角形面和梯形面的展开形状。

将这些展开图形按照弯头的结构顺序拼接在一起，形成完整的矩形风管弯头展开图。

在实际操作中，可以使用计算机辅助设计软件来进行风管弯头的展开计算和绘图，这样可以提高精度和效率。同时，在制作风管弯头时，要注意材料的厚度和加工工艺，以确保弯头的尺寸精度和连接密封性。